Jet Lag? Nessun problema, ci pensano i Re-Timer

Jet Lag? Nessun problema, ci pensano i Re-Timer

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Ti resettano il ciclo del sonno segnalando al tuo corpo quando è ora di dormire e quando di star sveglio. Si chiamano Re-Timer, un paio di occhiali speciali che, attraverso un uso programmato della luce, possono ripristinare il ritmo circadiano in chi è spesso in viaggio, sballato dal jet lag, chi lavora a turni o anche semplicemente in chi la sera ritarda sempre l’ora di andare a letto e poi si ritrova a dormire troppo poco.

È sufficiente indossarli per qualche ora al giorno perché essi, attraverso un’illuminazione che mima quella del Sole (ma al riparo da raggi Uv) rimettano in sesto gli “orologi” dell’organismo, e con essi i ritmi sonno-veglia. Ecco nel video come funzionano e anche la testimonianza di chi li ha provati.